Các Đồng hồ thông minh Samsung Chúng là một trong những tiện ích được mong muốn nhất thời điểm hiện tại. Ngoài tính thẩm mỹ, vì chúng còn có một số lượng lớn các chức năng có thể giúp chúng ta trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, ngay cả khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta.
Nếu bạn khó ngủ, đồng hồ thông minh Samsung có thể cứu mạng bạn Không, chúng tôi không phóng đại, công ty Hàn Quốc đã nhận được sự chấp thuận của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho hệ thống phát hiện ngưng thở của mình.
Ngưng thở khi ngủ là gì?
Đây là một chứng rối loạn hô hấp phổ biến trong dân chúng, được đặc trưng bởi những cơn ngừng thở ngắn và lặp đi lặp lại trong khi ngủ. Mặc dù, đôi khi, cũng biểu hiện ở dạng thở nông trong khi người đó đang ngủ.
Sự nguy hiểm của nó nằm ở chỗ nó có thể kéo dài đến vài phút và xảy ra nhiều lần trong đêm, điều này ngụ ý rằng có một thời điểm não không nhận được lượng oxy cần thiết.
Ngưng thở có thể là:
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA). Đây là trường hợp phổ biến nhất và xảy ra do các cơ ở họngchặn một phần hoặc hoàn toàn đường thở vượt trội khi thư giãn trong khi ngủ. Điều này gây ra ngáy, nhưng cũng khó thở.
Ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA). Nó xảy ra do não không gửi tín hiệu thích hợp đến các cơ chịu trách nhiệm thở. Tức là nó không nói với họ rằng họ phải tiếp tục làm công việc của mình ngay cả khi bạn đang ngủ.
Tại sao nó lại nguy hiểm như vậy?
Đó không phải là một căn bệnh mà là một hội chứng. Nhưng nó ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho con người.
Giảm oxy trong máu
Việc ngừng thở khi đi ngủ khiến nồng độ oxy trong máu giảm. Cái này có thể ảnh hưởng đến chức năng não, tim và các cơ quan quan trọng khác.
Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Ngưng thở khi ngủ có liên quan đến việc tăng nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề về mạch máu khác. Chính xác là vì sự dao động về nồng độ oxy mà chúng ta đã nói đến trước đây.
Ban ngày mệt mỏi và buồn ngủ
Ngừng thở vào ban đêm làm gián đoạn việc nghỉ ngơi. Cái này khiến người bị ngưng thở không thể nghỉ ngơi tốt và cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ suốt cả ngày.
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Ngủ không ngon giấc dẫn đến cáu kỉnh toàn thân, khó tập trung và thậm chí giảm hứng thú với các hoạt động hàng ngày. Kết quả là, Chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng giảm sút.
Đồng hồ thông minh Samsung chữa chứng ngưng thở khi ngủ
Ứng dụng đồng hồ thông minh Samsung không thể thay thế việc chẩn đoán và kê đơn của chuyên gia. Trên thực tế, để biết chúng ta có bị ngưng thở khi ngủ hay không, chúng ta phải tiến hành đo đa giấc ngủ về đêm, còn được gọi là kiểm tra giấc ngủ.
Bài kiểm tra này ghi lại sóng não, nồng độ oxy trong máu, nhịp tim, nhịp thở, chuyển động của mắt và chân trong khi ngủ.
Công nghệ của Samsung nhằm đơn giản hóa quy trình một chút, theo dõi các dấu hiệu quan trọng và chuyển động của người đó trong khoảng thời gian mười ngày. Cái này tạo một báo cáo có thể được tham khảo thông qua ứng dụng Heath trên đồng hồ thông minh Samsung.
Mục tiêu là những người có thể đang gặp vấn đề về đau buồn và không biết về nó, nhận thức được điều đó và có thể nhờ đến bác sĩ chuyên khoa để được điều trị thích hợp.
Mọi thứ dường như chỉ ra rằng ứng dụng này có thể khá hữu ích vì nó đã nhận được sự chấp thuận từ cả FDA ở Hoa Kỳ và Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm (MFDS) của Hàn Quốc.
Ý tưởng của Samsung là chức năng mới này sẽ có sẵn cho đồng hồ của hãng trong suốt quý 2024 năm XNUMX. Đầu tiên, chức năng này sẽ được ra mắt tại Hoa Kỳ và sau đó là ở phần còn lại của thế giới.
Những triệu chứng có thể cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ
Mặc dù chức năng mới đã xuất hiện trên đồng hồ thông minh Samsung nhưng bạn vẫn nên chú ý theo dõi trong trường hợp trường hợp của bạn có dấu hiệu ngưng thở khi ngủ. Đây là những triệu chứng cần cảnh báo bạn:
Ngáy to và liên tục
Nếu mọi người ở nhà phàn nàn rằng bạn ngáy nhiều thì đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy đường thở của bạn bị tắc nghẽn khi bạn ngủ. Điều đó không có nghĩa là bạn bị ngưng thở, nhưng Nó có thể dẫn đến hội chứng này.
Ngừng thở khi ngủ
Nếu bạn ngủ chung giường hoặc chung phòng với người khác, họ có thể nhận thấy rằng bạn có những cơn ngừng thở trong đêm. Tiếp theo chúng thường là những tiếng ngáy lớn, thở hổn hển hoặc nghẹt thở.
Bạn đã được cảnh báo về điều gì đó như thế này chưa? Sau đó, đừng ngần ngại và tham khảo ý kiến ngay với bác sĩ chuyên khoa, vì rất có thể bạn bị ngưng thở khi ngủ.
Ngủ ngày quá nhiều
Cho dù bạn có nằm trên giường bao nhiêu giờ đi chăng nữa, ngày hôm sau bạn luôn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường và không thể hoạt động tốt. Đây là dấu hiệu cho thấy việc nghỉ ngơi của bạn không phục hồi được, điều gì đó có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm cả chứng ngưng thở.
Đau đầu buổi sáng
Nếu bạn thường bị đau đầu ngay khi thức dậy, điều này có thể cho thấy bạn đã bị thiếu oxy vào ban đêm.
Khó tập trung và thay đổi tâm trạng
Chất lượng giấc ngủ kém do ngưng thở có thể gây ra, không có nguyên nhân rõ ràng, nhận thấy rằng bạn có vấn đề về tập trung,rằng bạn thiếu năng lượng và bạn dễ cáu kỉnh hơn.
Mất ngủ hoặc thức giấc thường xuyên
Trong một số trường hợp, người bệnh hầu như không bị mất ngủ hoặc thức dậy nhiều lần trong đêm. Hơi thở hôi có thể là nguyên nhân đằng sau những hiện tượng này.
Đổ mồ hôi đêm quá nhiều
Việc khó thở có thể dẫn đến đổ mồ hôi ban đêm quá nhiều khiến người bệnh phải thức dậy vì cơ thể cảm thấy ướt.
Cho dù bạn có những triệu chứng này hay không thì khi đồng hồ thông minh Samsung có chức năng phát hiện sự đau buồn, chúng tôi khuyên bạn nên dùng thử. Bởi vì mọi biện pháp phòng ngừa là quá ít khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe của bạn. Trong khi chờ đợi, Sống một cuộc sống lành mạnh hơn và trở nên khỏe mạnh hơn với sự trợ giúp của công nghệ.