Đồng hồ thông minh Samsung và chức năng mới chống ngưng thở khi ngủ Nó mang lại cho chúng ta sự chăm sóc sức khỏe. Tầm quan trọng của việc ngủ đủ thời gian và thoải mái là yếu tố then chốt trong sự phát triển toàn diện của cơ thể chúng ta.
Công nghệ của đồng hồ thông minh Samsung kết hợp yếu tố nghỉ ngơi này với các yếu tố mang lại sự chú ý, phân tích thực tế, thông báo, thông tin và mọi thứ về chứng ngưng thở khi ngủ. Hãy cùng tìm hiểu thêm về chức năng, mẫu mã, tính năng và các khía cạnh giúp chúng ta có chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
Ngưng thở khi ngủ là gì?
Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn liên quan đến việc nghỉ ngơi trước khi đi ngủ, khiến hơi thở ngừng lại và bắt đầu liên tục. Sự gián đoạn làm giảm nồng độ oxy đồng thời làm tăng nồng độ carbon dioxide trong máu.
Sự tắc nghẽn được tạo ra ở mức độ lưỡi, cổ họng hoặc vòm miệng mềm, khi nó giãn ra quá mức sẽ gây tắc nghẽn đường thở. Ảnh hưởng đối với người mắc chứng ngưng thở khi ngủ là họ không có thời gian nghỉ ngơi kéo dài và không đáp ứng đủ số giờ ngủ tương ứng.
Một người có thể được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ngưng thở khi ngủ nếu nhịp thở của bạn dừng lại khoảng 15 lần hoặc hơn mỗi giờ. Tuy nhiên, có những triệu chứng khác góp phần vào vấn đề giấc ngủ này.
Nó có tên này vì ngưng thở có nghĩa là "không thở". Thậm chí, có những hoạt động thể thao dưới nước mà vận động viên lặn xuống độ sâu nông mà không cần oxy, chỉ biết nín thở; Nó còn được gọi là lặn tự do.
Un Đồng hồ thông minh Samsung Nó có thể là một yếu tố giúp đỡ và thay đổi những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Công nghệ kết hợp với nhau để thay đổi thói quen ăn uống, khuyến khích người dùng tập thể thao và loại bỏ tình trạng này suốt đời.
Đồng hồ thông minh giúp chúng ta chăm sóc sức khỏe như thế nào?
Một chiếc đồng hồ thông minh có khả năng công nghệ để thực hiện chỉ số nhịp tim để xác định các yếu tố sức khỏe khác nhau. Điều này cho phép bạn tạo thói quen và thông báo cho bạn cách cải thiện các khía cạnh quan trọng nhất của giờ đi ngủ. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh gây ngưng thở khi ngủ.
Mặt khác, có những mẫu đồng hồ thông minh có hệ thống trí tuệ nhân tạo giúp bạn tạo thói quen đào tạo. Cho rằng hoạt động thể chất là điều cần thiết để nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật hay ngủ ngon hơn.
Các chức năng của đồng hồ thông minh dựa trên các phép đo thông qua – ví dụ – điện tâm đồ, huyết áp, theo dõi giấc ngủ, nhịp tim, nồng độ oxy trong máu, các khía cạnh sinh lý, theo dõi liên tục, v.v.
Với mỗi dữ liệu mà chúng tôi cung cấp trực tiếp hoặc gián tiếp cho đồng hồ thông minh, nó sẽ thực hiện các phép tính tự động, mang lại nhiều kết quả khác nhau. Cùng với đó là kế hoạch rèn luyện thể chất, phương thức tập thể dục, thức ăn, khuyến nghị và thỏ để ngủ ngon hơn.
5 mẫu đồng hồ thông minh Samsung chăm sóc sức khỏe của chúng ta
Samsung có dòng đồng hồ thông minh được thiết kế đặc biệt vì sức khỏe của bạn. Nó có các chức năng hỗ trợ và giúp đỡ bạn trong việc rèn luyện thể chất và duy trì giấc ngủ. Hãy xem những mô hình này là gì và chúng mang lại lợi ích cho chúng ta như thế nào:
Đồng hồ Samsung Galaxy4 BT
Đây là một chiếc đồng hồ thông minh thể dục cung cấp các chức năng để theo dõi tiến trình thể chất của bạn. Nó đo thành phần cơ thể, đếm số bước, lượng calo và đi kèm với ứng dụng Samsung Health Monitor. Kiểm soát huyết áp nhờ một loạt cảm biến xác định thời điểm tốt nhất để bạn tiếp tục hoặc dừng lại. Ngoài ra, nó còn cung cấp hệ thống theo dõi giấc ngủ và đo độ bão hòa oxy trong máu khi ngủ.
Samsung Galaxy Watch6 4G LTE
Mẫu Samsung này là đồng hồ thông minh có chức năng phân tích giấc ngủ và cải thiện nếu có vấn đề. Quan sát hành vi ngủ của bạn và đưa ra lời khuyên cho giấc ngủ lành mạnh. Ngoài ra, nó còn đo thành phần cơ thể của bạn bằng cảm biến BioActive, theo dõi cơ thể, theo dõi nhịp tim, thông báo về những bất thường và hơn thế nữa cho sức khỏe của bạn.
Đồng hồ Samsung 6 cổ điển 43mm BT
Đó là một chiếc đồng hồ thông minh với các chức năng giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nó có một hệ thống theo dõi giờ ngủ và nhịp tim để đưa ra giải pháp cải thiện vấn đề. Nó có thời lượng pin lên tới 40 giờ, là unisex và có kết nối Bluetooth để liên kết với thiết bị di động.
Samsung Galaxy Watch5 Pro
Chiếc Samsung này là chiếc đồng hồ thông minh cung cấp cho chúng ta những chức năng cần thiết cho hoạt động thể chất ngoài trời. Nó lưu trữ dữ liệu về sự khởi đầu và tiến trình của chúng ta để xác định hoạt động nào chúng ta có thể làm và những gì chúng ta không thể. Nó đo nồng độ oxy trong máu, khối lượng cơ, khối lượng mỡ, độ ẩm cơ thể, cùng nhiều thứ khác. Nó không thấm nước lý tưởng cho các môn thể thao dưới nước.
Đồng hồ thông minh Samsung thời trang
Đây là chiếc đồng hồ thông minh có chức năng chăm sóc sức khỏe của bạn cả ngày lẫn đêm. Theo dõi nhịp tim, huyết áp, lượng oxy trong máu và theo dõi giấc ngủ. Nó hoàn hảo cho những người đang bước vào thế giới thể hình và đang tìm cách tạo ra các thói quen tập luyện mới để kiểm soát bệnh tật của mình.
Đồng hồ thông minh là một giải pháp công nghệ tuyệt vời có thể giúp chúng ta cải thiện sức khỏe trước khi đi ngủ. Nó thậm chí còn là một đồng minh tuyệt vời để theo dõi tần số của chúng ta vào ban ngày và ban đêm. Nếu bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ, hãy sử dụng đồng hồ thông minh và theo dõi bệnh dần dần.